sog

To ja od razu zepsuję humor, informując, że sporo nie działa. Z tego co widzę, to 96, 95, 97, 90 choćby. Za cały temat SOG jak stąd to Patagonii rzecz jasna. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2010-10-22 14:55:10

juz zapoznałem się z tąstronką wielkie DZIEKI ! Sog za pomoc :)

dzięki sog dla ciebie Uriel

Sog za odwage <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

ok dzięki sog:)

na początku myśle se ciemność po rozjaśnieniu fot okazało się, że całkiem przyzwoity sprzęt, tym bardziej że samoróba, Sog sie należy

dobra siłka sog!

Dobra, wyjaśnijmy sobie parę spraw. jakim sposobem mozesz miec technike opanowana? przeciez dopiero jestes na samiutkim poczatku! Wracam po przerwie Ćwiczyłem już wcześniej. Technikę, poza RDLem, bo to ćwiczenie będę robił w sumie pierwszy raz w życiu, mam opanowaną, nawet przysiady robię ass to grass, więc technika nie jest moim mankamentem. [...]

Ok, dzięki za all, leci SOG. A o przysiady chodzi Ci o te,w których zgina się nogi do ugiecia kolan czy całkiem do dołu ? Jaka forma jest poprawniejsza ? Pompek zrobię 30, brzuszkow 120. Tak więc ćwiczyć jeszcze do tych 50, czy od razu only sztanga ?

thx , SOG

Dobre, dobre to było z tymi listkami, odemnie też sog!!! Rośnij zdrowo!!!

festusowi sie sog należy. łapaj. Koleś konkretny 120 tabletek metki dziennie... uuuuuuuuu.... ****a UwE

przednie aktony barków duze Ps. SOG za tatoo

dzieki DD mneij wiecej o taka odpowiedz mi chodizlo.oczywiscie sog.pozdro

dzieki, nie wiedzialem ze az tak duzo tego jem :o postaram sie zmienic moja "diete" sog dla ciebie

kowatschoo SOG o tym nie pomyslalem 1-10enant 1-10boldek 10-12prop 6-12winko Co 2 glowy to nie 1 Co myslicie o tym ma rece i nogi?

dzieki SOG Mozesz podaj jeszcze w jakie jdawce brac clena??? pod koniec cyklu mam zamiar wazyc ok. 100kg, nigdy clena/sally nie bralem o ile ma to jakies znaczenie

oki dzieki sog 4u

Dzięki wielkie, sog leci :)

niezle i masz sporego trica SOG no i nogi wlasnie chude jak juz ktos zauwazyl